Blodsockerblues- Fredrik Paulún

Vurdering 3.3
3t 8min
bookCoverFor

Sammendrag

Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse för din hälsa och ditt välmående. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Lär dig kontrollera ditt blodsocker så mår du inte bara bättre för stunden, du får även ett kraftfullt skydd mot dessa sjukdomar. Det glykemiska indexet GI är ett mått på hur snabbt blodsockret stiger och och sjunker efter en måltid. Med hjälp av GI kan du gå ned i vikt och få ett användbart verktyg när du tränar då det påverkar både uthållighet och mental skärpa.

Forfatter(e):
Innleser(e):
Format:
Lydbok
Tid lydbok:
3t 8min
Språk:
Svensk
Publisert:
28.5.2010
Utgiver lydbok:
Bonnier Audio
ISBN Lydbok:
9789173484756

© Bonnier Audio (lydbok)